Stella (Angela Bassett) er omkring de 40 år, fraskilt og har succes på jobbet, men der mangler noget i hendes liv. Veninden Delilah (Whoopi Goldberg) ved altid, hvad Stella har brug for og foreslår, at de tager til romantiske Jamaica. Snart falder Stella pladask for den usandsynligt lækre Winston og omvendt men han er betydligt yngre, så kan det virkelig holde? 'How Stella Got Her Groove Back' er baseret på bestseller af Terry McMillan.

Da middelmådige Dewey Finn fyres af sit band, står han overfor et bjerg af regninger og depressioner. Han får et job som vikar i en 4. klasse på en snobbet privatskole, hvor hans attitude har stor effekt på eleverne. Blandt eleverne er Yuki, ni år og vidunderbarn på en guitar og Dewey øjner chancen for at vinde Battle of the Bands-konkurrencen, der vil rydde hans økonomiske problemer af vejen og bringe ham tilbage i projektørlyset. Men hverken skolen eller forældrene må vide noget om hans plan..

En lovende, sort kunstmaler forsøger at slå igennem på den konkurrenceprægede kunstscene, mens han indleder et uventet forhold til en ambitiøs jurastuderende.